Sivilce,ergenlik döneminde vücudun gelişip,değişmesine bağlı olarak hormonların yükselmesiyle oluşur.Hormonlar yükseldikçe derideki yağ bezlerini uyarır ve genişletir.Bu yağ bezleride sivilcenin en çok görüldüğü yerlerde yani yüz,göğüs ve sırtta bulunur.

Görüntü bozukluğu yarattığı için psikolojik rahatsızlık verebilir ve bu durumda da sivilcelerden kurtulmak için ilk olarak onları sıkmaya başlarsınız fakat sivilcelerin sıkılmasından dolayı kalıcı izler oluşabilir.Bu yüzden dermatolog tarafından tedavi edilmesi gerekir.

Aknelerin oluşması yağlı cilt ve bakterilerle ilgili olduğu için hayvansal yağlardan uzak durulması gerekiyor bunun yerine bağışıklığı güçlendirecek yiyeceklere ağırlık verilmeli.

Herkes için bir kaç öneri:

Cildi düzenli olarak (dairesel hareketlerle ve yavaşça)yıkayın.Yumuşak ve temiz bir havluyla kurulayın.Cildi kurutmamak için derinin ph'ına yakın temizleyici kullanın.Daha derinlemesine temizlik yapmak istiyorsanız da yağ ve tozu alan kil maskeleri kullanabilirsiniz.

Uyku hormonal aktiviteyi düzenlediği için günlük uykunun alınması gerekiyor.7-8saat civarı.Özellikle gece uykusunun alınması şart.

Sivilcelerden kurtulmak için onları sıkmaya çalışmayın ellerinizi yüzünüzden çekin.İltihaplı enfeksiyona ve yüzünüzde iz kalmasına neden olabilirsiniz.

Cildi çabuk sivilcelenenler makyajdan uzak durun zaten gözenekler yağ ile dolmuş oluyor,makyaj malzemeleri gözeneklerin iyice tıkanmasına sebep oluyor.Yok ben fondötenden vazgeçemem diyorsanız da az yağlı bir fondöten seçin.

Bol bol su için günlük en az 5 bardak.(Su içmek sivilceleri yok etmez ama cildin sağlıklı görünmesini sağlar.)

Her zaman güneş ışınlarından korunun.

sivilcem yok Allah'tan kızlara yardımcı olduğun için saol

zaten mesajı yazarken sadece kızlardamı var amacıylan yazdım anlayan anlamıştır

Anlatan anlatabilse anlayanlar gayet iyi bir şekilde anlar.

teşekürler

teşekkür

Kadınca bölümünde bol tartışma olacağa benziyor

__________________

bencede

__________________

anlayan anlamıştırı ben gayet iyi anladım

__________________